Профилактика гриппа и ОРВИ.

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон).
#ОткрытаяШкола
#Гагарин
#Здоровье